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Gesund genießen mit ätherischen Ölen - zuckerfrei, vegan und weitestgehend glutenfrei

In dieser Rezeptesammlung feiern gesundes Naschen und ätherische Öle Hochzeit. Mit leckeren Rezepten, die den Gaumen und die Laune gern, erklären die Autoren die Grundlagen einer guten Ernährung mit den Vorteilen von ätherischen Ölen, die unser Leben ganzheitlich und nachhaltig auf so wunderbare Weise verändern.

In diesem Buch finden Sie Antworten auf folgende Fragen:

  • Warum (industrie-)zuckerfrei und welche Alternativen gibt es?
  • Was ist bei der Einnahme von ätherischen Ölen zu beachten?
  • Auf welche Weise können ätherische Öle in Rezepten verwendet werden?


Die Anregungen werden Sie ermuntern, in der Küche kreativ zu werden und dabei die richtigen ätherischen Öle mit einzubauen, die den Speisen den gewissen Kick tragen!

Die gemeinsame Mission der Autorinnen ist es, Menschen bzw. Familien dabei zu begleiten, ihren Lebensstil auf chemiefrei und natürliche Alternativen umzustellen. Dieses Buch soll einen Beitrag zu weniger Geschenk und mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag leisten.

Autoren:Manu Hübl und Jacqueline Ecker
Ausgabe:2. Ausgabe 2021, Oelixier Verlag, Taschenbuch, Deutsch, 97 Seiten
Größe und Gewicht:210 x 297 x 7 mm, 410 g
ISBN:978-3-948573-03-4

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